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孜然土豆片的做法煎鍋版_孜然土豆片的做法 世界時訊
發布時間:2023-04-21 08:36:44 文章來源:互聯網
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你們好,最近小活發現有諸多的小伙伴們對于孜然土豆片的做法煎鍋版,孜然土豆片的做法這個問題都頗為感興趣的,今天小活為大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、練習1

2、1.洗土豆。生姜切成姜末。香菜洗凈切碎。


【資料圖】

3、2.將洗凈的土豆放入燒開的鍋中,加入適量的水(水量不要超過土豆1cm),加入1茶匙(5g)鹽,大火后繼續煮20分鐘左右,至土豆熟軟,撈出瀝干,放涼。

4、3.將冷卻的土豆去皮,切成2厘米-3厘米見方的塊。

5、4.將油倒入炒鍋,中火加熱至七成熱,放入辣椒粒,炒熟時取出扔掉,放入孜然粒炒10秒,然后放入切碎的土豆塊,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉和1茶匙(5g)剩余鹽,翻炒10分鐘。

6、嘗嘗土豆塊。

7、5.離火前,加入切碎的香菜,翻炒均勻即可食用。

8、工作方法

9、食譜介紹

10、孜然土豆的選材和做法都很簡單。土豆煮熟切丁,然后拌孜然粉。土豆粉爽滑微辣,孜然好吃又香。這道素菜適合秋冬吃,會有暖胃的效果。此外,孜然還有散寒濕、祛風止痛的作用。

11、對腎虛引起的消化不良、胃寒疼痛、大便頻繁有療效。

12、烹飪材料

13、材料:土豆(2780克),干辣椒(10),芫荽粉(1湯匙)和姜末(半湯匙)。

14、調料:油(3湯匙)、孜然粉(2湯匙)、黑胡椒粉(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)。

15、烹飪技術

16、1.土豆去皮洗凈,鍋中水燒開,放入土豆中火煮20分鐘,撈起過冷河備用。

17、2.將冷土豆切丁,干辣椒切丁。

18、3.燒熱3湯匙油,小火煸炒姜末和干辣椒,倒入土豆丁,大火翻炒均勻。

19、4.加入2湯匙孜然粉、1/3湯匙黑胡椒粉、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽調味。

20、5、撒上香菜粉攪拌均勻,即可食用。

21、廚師貼士

22、1、土豆丁應用孜然粉調味,不宜選用孜然粒,否則會不時吃到孜然粒,口感較差。

23、2、土豆不宜開大火煮,容易煮爛不成型,開中火煮至可用筷子直接捅穿,則為土豆已熟的標準。

24、3、土豆淀粉含量高,下鍋后要快炒,以免它粘底燒焦。

25、4、用孜然調味,用量不宜過多,因為孜然性熱,所以夏季應少食,秋冬可多食。便秘或患有痔瘡者則應少食或不食。

26、做法

27、原料:土豆,食用油,鹽,孜然粉,胡椒粉。

28、孜然土豆

29、做法:

30、1、土豆切塊撒少許鹽,放入微波爐內叮8-10分鐘,中間取出翻一次。

31、2、起油鍋,放入叮熟的土豆,加入孜然粉、胡椒粉翻炒拌勻即可。

以上就是孜然土豆片的做法這篇文章的一些介紹,希望對大家有所幫助。

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